خانه » سبک زندگی برتر » رشد و رکود » عوامل آرامش‌زا و آرامش‌زدا

عوامل آرامش‌زا و آرامش‌زدا

آرامش روح و روان

زندگی آرام؛ زندگی مضطرب

زندگی ما سراسر پر است از گفتارها و کردارها و پندارهایی که یا آرامش ما را برهم زده و پریشانمان می‌کند، یا اضطرابمان را زدوده و دلمان را تسکین می‌دهد. این ماییم که چه بگوییم و چه انجام دهیم و چگونه فکر کنیم تا آرام بمانیم یا مضطرب.

یکی از نیازهای بشر برای خوب‌انجام‌دادنِ وظایفِ دنیوی و اخروی‌اش، داشتنِ آرامش، سکینه، طمأنینه و امنیت روحی و روانی است.

افسردگی، دلواپسی، اضطراب، تَنِش، استرس، همه از بیماری‌های روان و مُخلّ به انواع رابطه انسانی است:

  • رابطه فردی
  • رابطه اجتماعی
  • رابطه با محیط
  • رابطه با خدا

آرامش مثبت و منفی

گاهی ما دنبال اسبابی می‌گردیم که ما را به آرامش مثبت و واقعی می‌رساند، آرامشی که همراه با حرکت، خلاقیت، حساسیت، تعقل و اندیشه است.

اما گاهی نیز به‌سراغ عواملی رفته که آرامش منفی را به‌دنبال دارد، آرامشی که حاصلِ بی‌خیالی، خمودگی، ضعف، تخدیر و غفلت از حقایق عالم هستی است. از ویژگی‌های این دسته از موجبات آرامش، پوشالی، موقت و زودگذر بودنِ آن می‌باشد.

ادامه دارد، به‌زودی…

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *